راهنمای کامل انتخاب ضدآفتاب

ضدآفتاب مهم‌ترین قدم روتین روزانه است؛ مهم‌تر از هر سرم گران‌قیمتی. اما انتخاب و استفاده درست آن چند نکته دارد.

عدد SPF یعنی چه؟

SPF میزان محافظت در برابر UVB را نشان می‌دهد. SPF 30 حدود ۹۷٪ و SPF 50 حدود ۹۸٪ از UVB را مسدود می‌کند. تفاوت این دو کم است؛ آنچه واقعاً فرق می‌کند مقدار مصرف و تمدید است.

فیزیکی یا شیمیایی؟

• فیزیکی (مینرال): زینک اکساید و تیتانیوم دی‌اکساید. مناسب پوست حساس، اما ممکن است حالت سفیدی بدهد.
• شیمیایی: بافت سبک‌تر و شفاف‌تر، مناسب زیر آرایش.

چقدر بزنیم؟

برای صورت حدود دو بند انگشت. هر دو تا سه ساعت در معرض نور، تمدید کنید.